Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1480 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 39.69g | Carbs: 202.07g.
Breakfast: Бублик, Акконд Отломи, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Простоквашино Молоко 3,5%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Жареная Картошка, Мандарины. Snacks/Other: Бублик, Простоквашино Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|