Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1184 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 86.80g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мидии, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Лук, Рыбный Бульон. Dinner: Помидоры Черри, Брынза, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Дикси Чернослив Сушеный, Миндаль, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenushechik's Weight History
|