Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 129.92g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Голден Яблоко , Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|