Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 63.01g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кофе, Винегрет, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная, Роллы Филадельфия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Лукум Нижегородский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милка Молочный Шоколад, Кофе, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|