Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1395 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 83.86g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Круглый Год Крабовые Палочки, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Fresh Адыгейский Сыр, Гарнец Льняная Мука, Сметана 15%, Яйцо. Dinner: Мандарины, Bio Max Био-Йогурт Персик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Картофель, Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста, Fresh Адыгейский Сыр, Гарнец Льняная Мука, Сметана 15%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кудесница Мука Рисовая, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|