Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1351 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 53.37g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Шоколад, Смешанные Орехи, Calve Майонез Легкий, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста Белокочанная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Картофель Отварной. Dinner: Инмарко Мороженое. Snacks/Other: Мандарин, Twix Конфета, Минтай, Овощное Рагу, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|