Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1299 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 51.18g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Киноа , Каждый День Овощная Смесь Лечо. Dinner: Snickers Батончик. Snacks/Other: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, ВкусВилл Творог 4,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|