Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
2101 kcal
|
Fat: 111.64g | Prot: 61.60g | Carbs: 211.19g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками. Lunch: Подсолнечное Масло, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Лук, Шампиньоны, Балтком Творог 9%. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Щи с Мясом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|