Медлено, но верно пополз вниз
|
59.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
2164 kcal
|
Fat: 89.38g | Prot: 45.71g | Carbs: 316.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Фейхоа, Киви, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Шоколадница Черничный Чизкейк, Кофе Хауз Латте, Ростик'c - KFC Боксмастер. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Дикси Квас Традиционный, Хурма. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muradin14's Weight History
|