Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
1741 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 67.63g | Carbs: 207.69g.
Breakfast: Cynamon, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Domowe Zupa Ogonowa. Dinner: Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Domowe Ogorki w Musztardzie, Rolnik Sałatka Obiadowa. Snacks/Other: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Jajko, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ser Gouda, Bułka Kukurydziana, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Wedel Czekolada Gorzka Truskawkowa. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|