Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
892 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 63.95g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Сыр Гауда. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Горбуша, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Dinner: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Горбуша на Пару, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Родные Просторы Батончик К Чаю. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|