Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2017:
|
913 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 53.61g | Carbs: 93.89g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: St. Dalfour Вишневый Джем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тефтели с Рисом, Морковь, Растительное Масло, Лук, Картофель. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной , Зеленая Грядка Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|