Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1178 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 30.56g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Русский бисквит Кекс Мраморный, Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Легкий Майонез, Суп Грибной. Dinner: Lay's Чипсы, Карат Плавленый Сыр Дружба, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|