Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1843 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 60.22g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: Авокадо, Галета, Грецкие Орехи, Хурма. Lunch: Томатный Соус, Vegetus Тофу, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Масло Подсолнечное, Коричневый и Дикий Рис с Приправами, Помидоры. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки , Виноградный Сок, Виноград, Агропрод Тофу, Галета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|