Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
471 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 41.85g | Carbs: 34.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яблоко. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|