Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
111.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1746 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 118.98g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Сырники, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Салат с Крабовыми Палочками, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Салат с Крабовыми Палочками, Сырники Домашние, Рублевский МПЗ Колбаса Балыковая. Dinner: Мандарины, Белый Хлеб, Конти Конфеты Золотая Лилия, Картофель Тушеный с Мясом, Минтай Жареный, Магнит Капуста Маринованная. Snacks/Other: Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|