Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2017:
|
1505 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 102.86g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Идея Арахис Очищенный, Экстра Геркулес, Самойловские Сладости Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Ладоград Говядина Запеченная, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Окей Яблоко Грени Смит, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|