Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1688 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 116.94g | Carbs: 213.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметанин Молоко Сгущеное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Говяжий Фарш, Barilla Макароны Отварные, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сметанин Молоко Сгущеное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Любятово Крекер с Сыром, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|