Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
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97.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2017:
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1570 kcal
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Fat: 52.70g | Prot: 89.84g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Lunch: Carrefour Petits Pois Très Fins, Paleron. Dinner: Carottes, Prunes, Clémentines, Whisky, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Nage de raviole. more...
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3349 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 37 minutes, Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 1 hour and 23 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
01 Dec 17 by member: Leraq30630
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01 Dec 17 by member: Benfufu
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Ou regarde les 25 perdus !....et ça va repartir à la baisse : tu le sais ! Et ... vu comment tu te nourris, tu le mérites !
02 Dec 17 by member: claironbis
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200g, Leraq30630 enlève les chaussettes 😁
02 Dec 17 by member: ghis.gua
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Oui, je sais que cela va repartir à la baisse, c'est juste que c'est lassant..... mais le moral est toujours présent et la motivation encore +... Merci à toutes et à tous
02 Dec 17 by member: Leraq30630
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Leraq 200 g c'est un verre d'eau autant dire rien
02 Dec 17 by member: vanbalouise
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Vandalouise, ce ne sont pas les 200g, c'est plutôt que depuis 10 jours, je stagne, les delta sont de + ou - 300g.... Donc je réfléchi pour comprendre et repartir sur la baisse.... Tout est là, dans l'analyse et la compréhension... ;);)
02 Dec 17 by member: Leraq30630
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Leraq30630's Weight History
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