Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
747 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 19.89g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Зеленый Лук, Салат из Редиски. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|