Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
42.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
570 kcal
|
Fat: 6.22g | Prot: 21.54g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Овсяные Отруби, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: МакМастер Макароны с Морской Капустой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|