Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1429 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 102.63g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Виктория Салат Греческий с Сыром. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceivakina1's Weight History
|