Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
441 kcal
|
Fat: 15.69g | Prot: 35.49g | Carbs: 43.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Икра Минтая, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мармелад, Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|