Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1034 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 123.15g | Carbs: 56.89g.
Breakfast: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Кофе (Растворимое), Краски лета Соте. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Кофе (Растворимое). Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|