Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1167 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 149.15g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Nutriversum Pure Whey Pro, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Chiaru Семена Чиа, Серышевский Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Окей Лечо по-Домашнему, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|