|
расслабился )))
все очевидно...
|
79.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
2136 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 53.39g | Carbs: 339.01g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Лужайкино Йогурт Питьевой, Красное Яблоко. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Нам Ням Слойка с Вишней, Нам Ням Слойка с Вишней, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", Красный Октябрь Конфеты Морские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|