Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1940 kcal
|
Fat: 97.89g | Prot: 84.59g | Carbs: 201.94g.
Breakfast: Шоколадница Торт Наполеон, Шоколадница Суп из Красной Чечевицы, Шоколадница Блинчики с Семгой. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Dinner: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, SPAR Паштет Печеночный, Ананас. Snacks/Other: Оливковое Масло, Морковь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|