Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
66 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 80.47g | Carbs: 234.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Изюм, Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Песочное Печенье, Кофе, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Сырники Диетические, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Морковь, Капуста Тушеная, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами . Snacks/Other: Нам Ням Слойка с Вишней, Кофе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|