Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
816 kcal
|
Fat: 8.69g | Prot: 61.50g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Первым Делом Мед Цветочный, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Кофе с Молоком, Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Мед Цветочный . Snacks/Other: Первым Делом Мед Цветочный , Морковь, Кофе с Молоком, Макдоналдс Гляссе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Mary*99's Weight History
|