Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
879 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 74.00g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агро Мастер Пшеничная Крупа. Lunch: Агро Мастер Пшеничная Крупа, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Куриные Маффины (Мои). Dinner: Хурма. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Запеченная с Грибами и Томатной Пастой, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaSkaletto's Weight History
|