Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
249 kcal
|
Fat: 0.77g | Prot: 7.05g | Carbs: 57.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|