Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
42.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
658 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 36.67g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Сыр Российский, Мореслав Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный с Персиком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|