Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
668 kcal
|
Fat: 22.06g | Prot: 49.88g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Сыр Стародубский Сливочный Сыр, Карусель Булочка с Корицей. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|