|
слабительное
|
63.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2017:
|
1333 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 40.27g | Carbs: 213.15g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Ржаной Хлеб. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Перловка Отварная, Льняное Масло. Dinner: Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Пастила, Дикси Яблоко, Rich Сок Манго, Апельсин, Сладовянка Коровка Александровская. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|