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Et PAF le palier ! :D Trop contente ! En plus ma progression en sport, elle, ne stagne pas encore, c'est trop cool !
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72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2017:
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2383 kcal
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Fat: 72.99g | Prot: 84.54g | Carbs: 339.68g.
Breakfast: Fruits Confits, Nestlé Caramel Pointe de Sel. Lunch: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Clémentines, Fruit d'Or Margarine, Pâtes, Fruit d'Or Margarine, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Poireau Cuit, Sojasun Yaourt Nature. Dinner: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, Barilla Pesto Rosso, Parmesan (Râpé), Pâtes. more...
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2611 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Weight Training (moderate) - 36 minutes, Cardio - 45 minutes, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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