Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1081 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 48.39g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Вареное Яйцо, Европром Лосось Рубленый Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Био Баланс Биойогурт Мюсли. Dinner: Шебекинские Лагман-Лапша, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Ламбер Сыр 50%, Чай с Лимоном и Сахаром, Fish House Креветки в Рассоле, Красная Цена Миндаль Жареный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|