Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 35.76g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Горпищекомбинат Печенье "Ригалетто", Банан, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", La Pina Арахисовая Паста, Карат Дружба Плавленный Сыр, Сахар, Томин Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Омлет со Шпинатом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|