Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
783 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 61.99g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. Lunch: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные, Сахар, Чай с Лимоном, Яичный Белок, Хек Отварной. Dinner: Чай с Лимоном, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Варенье, Авида Молоко 1,5%, Богдаша Творог 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|