Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1842 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 101.27g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Шоколадница Латте, Магнит Банан, Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|