Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
89.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1980 kcal
|
Fat: 213.24g | Prot: 173.74g | Carbs: 769.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки, Вкуснотеево Творог 9%, Банан. Dinner: Поход в Кружку. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noxious_l's Weight History
|