Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1542 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 76.23g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Хлеб Черный, Бабаевский Шоколад Горький, Каркаде, Чай, Банан, Окей Яблоко Грени Смит. Lunch: Ржаные Хлебцы, Велком Грудинка Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Майонез, Белая Дача Рукола, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Болгарская", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|