Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1065 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 75.19g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Растительное Масло, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Капуста Белокочанная, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Dinner: БМК Зерненый Творог со Сливками. Snacks/Other: Майонез, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TIMgalVlad's Weight History
|