Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1289 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 58.18g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домашний Вкус Имбирь Маринованный. Dinner: Магнит Банан, Данон Биойогурт Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Российский, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|