Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
2250 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 94.43g | Carbs: 262.19g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Пицца Чизбургер, Кофе Эспрессо, Шато Тамань Шампанское Брют. Dinner: Фундук, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Маруся Молоко Отборное 3,5-4,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|