Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
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58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2017:
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1442 kcal
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Fat: 25.90g | Prot: 107.00g | Carbs: 197.50g.
Breakfast: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブン-イレブン 2色揚玉の麺たっぷり！ たぬき蕎麦. Snacks/Other: マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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