Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1504 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 49.73g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Сметана, Обычные Блины, Овощное Рагу, Сметана, Борщ. Dinner: Кефир 2,5%, Гранат. Snacks/Other: Сосиски, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumenko1704's Weight History
|