Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
42.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
719 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 34.68g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Яшкино Вафельный Сэндвич, Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Lunch: ITLV Уксус Винный Бальзамический , Зеленый Перец, Маслины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста, Лаваш Тонкий. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливкофф Заменитель Сухого Молочного Продукта, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|