Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
786 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 49.29g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Настоящие Макароны, Горбуша Соленая, Сметана 15%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные, Здоровая Ферма Курица Варёно- Копченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valka3007's Weight History
|