Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1704 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 95.97g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Кофе с Молоком, Кетчуп, Семга Слабосоленая, Яичница. Lunch: Ironman Slim Bar Peanuts, Ironman Slim Bar Mild Cocos, Чай Несладкий. Dinner: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Чай Несладкий, Бабкины Семечки Семечки, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|