Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
86.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1409 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 143.11g | Carbs: 63.80g.
Breakfast: Макошь Slices из Пророщенного Льна, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Level Kitchen Азу из Говядины. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Полезные Продукты Хумус, Level Kitchen Тилапия, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Филе Индейки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_panfilova's Weight History
|